2018/02/19

どこか福島市内にも中古品の洗たく機を扱う店はないか?

洗たく機が故障。家電屋さんのはビックるするほど高額。

ハードオフでも適品がない。どこか福島市内にも中古品の洗たく機を扱う店はないか?

脱水機能 洗濯機能 できれば大容量でパワフル なおかつ一万円台で!

ありました。ハイアール社製の洗濯機。  年式は古いものの、数年持てばいいという感覚でゲット。

 探せばあるということを実感しました。 明日は、4年ぶりの歯医者さんへ

いろいろ起きるを楽しむ

人生いいこともあれば
そうでないことも起きる。

いいことばかりだと ありがたさもわからないし
感謝の気持ちも起こらない。

一見有益そうでないことでもちゃんと自分に意味があることが起きると
信じている。
自分に原因があり、何を変えればいいのか?

知っていそうで知らないのが自分。
だから

いろいろ起きるのを楽しむ。

2018/02/18

力を込めて打てばいいというものではない

今日は県の選手権

私は弱いボールでも回転のあるボールでも

クリップを握り思い切り打つ癖があるらしい。

合わせてくる ゆっくりしたたまの弱い。

ダブルスもミスが連発

結果を予測して足がとまり最後は自滅

シングルスも回転のボールに力をこめるから

ラケットに当たらない

ボールを見ていない

1-4にリードされ力を抜いてなんとか逆転

準決勝 いつも練習の相手に低い展開 

低い位置で回転をかけるので弾まない

で、、また力む。

結局思い切りのスイングは当たらず

0-5

なんかさいあくだったなぁ。

緊張せず 丁寧に展開するストローク覚えないと。

今日は風邪を引いていたのは理由にならない。

後悔と反省の自己嫌悪の夜。

2018/02/17

今日はお休み返上で引越しのお手伝い

引っ越しのお手伝いこれで3回目。

ある程度片付いているのかなと、お邪魔すると全然進んででない状態(笑)

さすがの私も一瞬あきれ果てたが

大事な先輩のためだ、少しでも力になろうとどんどん荷物をまとめました。

人には得意なことそうでないことがあるのでしょうがない

私にもそういったことが内包しているんだから。


2018/02/16

テレビを見ない習慣

テレビ新聞は、有益か?
私はよくメディア野影響について考えている。

NHKのニュースは、悲劇的事件 事故が優先され
新聞の経済・政治も問題点や悲観的な内容がメインだ。

この事件事故は、私が望むものだろうか?と考える。
意図的なメディアの操作は、私たちが悲劇的事件 事故へ誘導するのではないかと仮説を立てる。

誰もが健康で 経済的社会的 環境的に健やかに生きたいと願う。
ニュース 新聞はこの願いをあざ笑うように、起きて欲しくないことを垂れ流す。

極論的に言えば、テレビを見なくても新聞を読まなくても生きて行ける。
そもそも新聞は前後 御用新聞といいお上のお墨付きのメディアであった。

新聞社からの流れで、テレビ局も作られた。
では 国を牛耳るボスはどのような人物か?

株式会社とはあまり知られていない、日本銀行の株主は誰か?
そのようなことを調べていくと、黒幕の大体の雰囲気がわかる。

だから予防接種や電磁波治療 原発の推進がなぜとまらないかが理解できる。
よりよくいく抜くためには、このような偏った情報を流すテレビや新聞を見ない習慣をつけるのが必要だ。

地球環境を汚さないための活動 よりよい売り上げを上げるための計画 友人との調和をつくるお茶会 食環境を守るための料理や食材の選択 健康を守るための読書や情報収集など

メディではない情報源のルートをたくさん作ることが大事だと思う。

2018/02/15

意識と無意識

意識は考えること 無意識は感覚とか湧き上がるもの
脳はこの二つから成り立っているそうだ。

意図してできること 無意識は自分でも感じない感覚らしく
どうやら起きる現象は、自分で感じない感覚から起きているらしい。

自分のセルフイメージは自分で決めているいるそうで
何かのきっかけでセルフイメージを変えられることもあるそうだ。

変化を望む人と望まない人 それは様々だが
自分がどんな生き方がしたいか どんな人になりたいかをいつも

無意識に送ることは大切なことのようだ。

2018/02/14

どうすればリラックスしてプレイできるか?

緊張してミスするのがテニス。
ミスが多い方が負けというシビアな世界。

決めに行こうとすると、力みボールから目が離れ打ち損じする。
だからリラックスしてたメンタルが必要だ。

次のプレーの入る時、呼吸に意識を向ける。
これだけでゆったりとしたスイングができる。

左右の振り回しや強いボールなどとっさの判断は、リラックスしたメンタルが必要だ。
呼吸に意識を向け、どう展開するかをイメージ

ゆっくりと足元から力を入れる。
強いボールは打てなくても、回転のある思いボールが相手コートに送れるから
攻撃もされない。

できればバックにボールを集め、崩していければいい。
ダブルスとシングルスは、また攻め方が異なる。

ダブルスの場合、ボールの展開はややゆっくりだが
シングルス戦はボールの速さが違う

コートを広く使い
走らせるのも方法だろう。

サーブはとにかく 緩急をつけて予想させない
早いボールはいらない

早いコース狙いは1球くらいの見せ球でいい。
早いサーブはリスクが大きい

勝負したい時に打てればいい
でも案外早いボールは球足が早いから
返されるケースも多い。

リズムよく同じボールをうてればミスがそれだけへる。
今週日曜は全国大会の県予選

シングルスダブルス両方キッフを手にできればいいと思う。

2018/02/13

縁をつなぐ②

震災前に知り合った方。

ガストでお茶。

本当はオープンしたコメダに行きたかったが

相手は将棋のプロのかた。

いろいろ武勇伝を聞かせていただいた。


2018/02/12

縁をつなぐ

EMを通じて知り合ったご婦人。
EMのりんごやお米を頼まれるので
たまにお邪魔している。

今日はキムチの素をおすそ分け。
お話ししていたらお友達が腰痛で心のお悩みもあるという。

腰痛はいろいろ原因があるが、一番はカルシウムの取り方。
お話しを聞いたら案の定 牛乳を毎日飲んでいるのだそうだ。

ストレスは姑さんにいろいろ言われそうで、介護をしながら叱られる。
耳栓も一つの案として出した。

で、足も身と周波数装置の出番。
お役立ちできるかどうかわからないけど、いろいろ引き出しが開くようになった。

2018/02/11

保養というものをはじめて体験

今日は山形天元台スキー場の近くにある白布屋さんでの保養

パルシステムという首都圏を中心に宅配サービスを行っている企業がバックアップしてくれた

いろんなお話をしたり温泉に入ったりみつろうクリームを作ったり楽しい時間を過ごすことができました

参加された方もとてもいい方ばかりで二日間はとても穏やかな空間にいたような気がします。

主催してくださった山形の佐藤さん本当にありがとうございました。

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